{"id":8236,"date":"2025-04-04T03:51:26","date_gmt":"2025-04-04T01:51:26","guid":{"rendered":"https:\/\/gadex.es\/?page_id=8236"},"modified":"2025-12-16T16:05:54","modified_gmt":"2025-12-16T15:05:54","slug":"addiccions-conductuals","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/gadex.es\/ca\/tractaments-psicologics\/psicologia-clinica\/addiccions-conductuals\/","title":{"rendered":"Tractament d&#8217;addiccions"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Addiccions conductuals<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Amb ajuda professional, mitjan\u00e7ant un adecuat tractament, les addiccions es poden superar.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Concepte<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Cert tipus de subst\u00e0ncies tenen la capacitat d\u2019augmentar els nivells de dopamina en el cervell, provocant una sensaci\u00f3 d\u2019euf\u00f2ria.<\/strong>&nbsp;Aix\u00f2 pot succeir quan es pren, per exemple, subt\u00e0ncies com ara la coca\u00efna; no obstant, la dopamina tamb\u00e9 pot augmentar quan es realitzen conductes que generen plaer i gratificaci\u00f3 per a la persona.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><em>Qualsevol conducta normal que produeixi plaer tendeix a repetir-se, de manera que pot convertir-se en una conduta addictiva<\/em>.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">D\u2019aquesta manera, l\u2019addicci\u00f3 al joc, a internet, al m\u00f2bil, a les compres, etc. (addiccions conductuals) tenen caracter\u00edstiques comuns com ara la&nbsp;<strong>p\u00e8rdua de control<\/strong>&nbsp;i la&nbsp;<strong>depend\u00e8ncia<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aix\u00ed, alguns h\u00e0bits de conducta que poden semblar innocents i inofensius poden convertir-se en una conducta addictiva quan s\u2019utilitzen de forma anormal (aix\u00f2 dep\u00e8n de la intensitat, la freq\u00fc\u00e8ncia i la quantitat de temps o diners invertits), i acaben afectant a la vida quotidiana, tant a nivell familiar, social com laboral.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Comportament addictiu<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un comportament que es defineixi com addictiu es caracteritza per:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>P\u00e8rdua de control.<\/li>\n\n\n\n<li>No hi ha autolimitaci\u00f3<\/li>\n\n\n\n<li>Fort depend\u00e8ncia psicol\u00f2gica<\/li>\n\n\n\n<li>P\u00e8rdua d\u2019inter\u00e8s per altres activitats gratificants<\/li>\n\n\n\n<li>Interfer\u00e8ncia greu en la vida quotidiana<\/li>\n\n\n\n<li>Negaci\u00f3 de que la conducta sigui un problema<\/li>\n\n\n\n<li>Frac\u00e0s repetit per controlar la conducta addictiva<\/li>\n\n\n\n<li>Continuar tot i les conseq\u00fc\u00e8ncies negatives<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Per altre part, la caracter\u00edstica principal que envolta a qualsevol tipus d\u2019addicci\u00f3 (qu\u00edmica i conductual) \u00e9s el&nbsp;<strong>s\u00edndrome d\u2019abstin\u00e8ncia<\/strong>, que es determina per:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Apareix un impuls i un desig intens de realitzar la conducta<\/li>\n\n\n\n<li>La tensi\u00f3 augmenta, presentant irritabilitat, humor depressiu, falta de concentraci\u00f3, problemes de son, etc., fins que es produeix la conducta<\/li>\n\n\n\n<li>La tensi\u00f3 desapareix temporalment<\/li>\n\n\n\n<li>L\u2019impuls retorna gradualment, degut a est\u00edmuls interns com l\u2019avorriment, la tensi\u00f3 emocional, la disf\u00f2ria\u2026 o a est\u00edmuls externs com entrar en un bar en el cas d\u2019un addicte al joc, l\u2019olor de menjar en un addicte a aquest\u2026<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Factors psicol\u00f2gics de predisposici\u00f3<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Existeixen algunes&nbsp;<strong>caracter\u00edstiques de personalitat<\/strong>, o certs estats emocionals que poden predisposar a a les addicions. Entre ells destaquen:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>&nbsp;Impulsivitat<\/li>\n\n\n\n<li>Estat d\u2019\u00e0nim disf\u00f2ric<\/li>\n\n\n\n<li>Intoler\u00e0ncia als est\u00edmuls desagradables<\/li>\n\n\n\n<li>Recerca exagerada de sensacions<\/li>\n\n\n\n<li>Problemes de personalitat: baixa autoestima, estil d\u2019afrontament inadequat davant les dificultats quotidianes\u2026<\/li>\n\n\n\n<li>Probable car\u00e8ncia d\u2019afecte, que pot portar a l\u2019intent de voler omplir aquesta car\u00e8ncia amb certes subst\u00e0ncies qu\u00edmiques o sense subst\u00e0ncies, per exemple amb les compres, el joc, el treball, el menjar\u2026<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Seq\u00fc\u00e8ncia evolutiva de les addiccions conductuals<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les addicions conductuals solen seguir una seq\u00fc\u00e8ncia progressiva:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Existeix una conducta agradable i amb recompenses per la persona<\/li>\n\n\n\n<li>Els pensaments cap a certa conducta comencen a augmentar en aquells moments en que la persona no l\u2019est\u00e0 realitzant<\/li>\n\n\n\n<li>La conducta comen\u00e7a a repetir-se amb m\u00e9s freq\u00fc\u00e8ncia; la persona perd inter\u00e8s per altres activitats que abans li eren gratificants<\/li>\n\n\n\n<li>La persona sol treure-li la import\u00e0ncia que altres li donen pel seu inter\u00e8s en la conducta, tendeix a negar la situaci\u00f3<\/li>\n\n\n\n<li>De forma peri\u00f2dica, s\u2019experimenta un desig intens de realitzar la conducta, creant-se expectatives molt altes sobre l\u2019alleugeriment del malestar que es sentir\u00e0 quan es pugui portar a terme la conducta.<\/li>\n\n\n\n<li>Tot i les conseq\u00fc\u00e8ncies negatives creixents, la conducta es mant\u00e9. La persona sol justificar-se en un intent per conv\u00e8nce\u2019s i conv\u00e8ncer als dem\u00e9s a trav\u00e9s d\u2019una distorsi\u00f3 de la realitat.<\/li>\n\n\n\n<li>Els efectes adversos de la conducta van creixent i, la persona pot comen\u00e7ar a prendre consci\u00e8ncia de la realitat per lo que fa intents (lo m\u00e9s probable, fallits) per controlar la conducta per s\u00ed mateix<\/li>\n\n\n\n<li>En aquest moment, lo que mant\u00e9 la conducta ja no \u00e9s el plaer sin\u00f3 m\u00e9s b\u00e9 l\u2019alleugeriment del malestar.<\/li>\n\n\n\n<li>La persona cada cop t\u00e9 menys capacitat per poder aguantar les emocions negatives i les frustracions di\u00e0ries; les estrat\u00e8gies d\u2019afrontament ja no serveixen, de manera que la conducta addictiva \u00e9s l\u2019\u00fanica manera en la que pot afrontar l\u2019estr\u00e8s i la tensi\u00f3<\/li>\n\n\n\n<li>Finalment, la conducta pot arribar a nivells elevats de gravetat; aix\u00ed, a causa de les conseq\u00fc\u00e8ncies (ruptura de parella, p\u00e8rdua de treball, etc.), la persona o la seva fam\u00edlia poden decidir sol\u00b7licitar tractament.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Classificaci\u00f3 de les addiccions<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><thead><tr><th><strong>Tipus<\/strong><\/th><th><strong>Variants<\/strong><\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td><strong>Conductuals o psicol\u00f2giques<\/strong><\/td><td><a href=\"https:\/\/gadex.es\/ca\/tractaments-psicologics\/psicologia-clinica\/ludopatia-joc-patologic\/\">Addicci\u00f3 al&nbsp;<strong>joc<\/strong>&nbsp;<\/a>(joc patol\u00f2gic- ludopatia)<br>Addicci\u00f3 a l\u2019<strong>exercici f\u00edsic<\/strong><br><a href=\"https:\/\/gadex.es\/ca\/tractaments-psicologics\/psicologia-clinica\/addiccio-al-sexe\/\">Addicci\u00f3 al&nbsp;<strong>sexe<\/strong><\/a><br><a href=\"https:\/\/gadex.es\/ca\/tractaments-psicologics\/psicologia-clinica\/addiccio-a-les-compres\/\">Addicci\u00f3 a les&nbsp;<strong>compres<\/strong><\/a><br><a href=\"https:\/\/gadex.es\/ca\/tractaments-psicologics\/psicologia-clinica\/addiccio-al-menjar\/\">Addicci\u00f3 al&nbsp;<strong>menjar<\/strong><\/a><br><a href=\"https:\/\/gadex.es\/ca\/tractaments-psicologics\/psicologia-clinica\/addiccio-al-treball\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Addicci\u00f3 al&nbsp;<strong>treball<\/strong><\/a><br>Addicci\u00f3 al&nbsp;<strong>m\u00f2bil<\/strong><br><a href=\"https:\/\/gadex.es\/ca\/tractaments-psicologics\/psicologia-clinica\/adiccion-a-internet\/\">Addicci\u00f3 a&nbsp;<strong>internet<\/strong><\/a><br>Addicci\u00f3 als&nbsp;<strong>videojocs<\/strong><br><a href=\"https:\/\/gadex.es\/ca\/tractaments-psicologics\/psicologia-clinica\/dependencia-emocional\/\">Addicci\u00f3&nbsp;<strong>interpersonal<\/strong>&nbsp;(a altres persones)\u2026<\/a><\/td><\/tr><tr><td><strong>&nbsp;<\/strong>&nbsp;<strong>&nbsp;<\/strong>&nbsp;<strong>Qu\u00edmiques<\/strong><\/td><td>Addicci\u00f3 a l\u2019<strong>alcohol<\/strong><br>Addicci\u00f3 als&nbsp;<strong>opiacis<\/strong>&nbsp;(morfina, hero\u00efna, etc.)<br>Addicci\u00f3 a&nbsp;<strong>estimulants<\/strong>&nbsp;(coca\u00efna, anfetamines, etc.)<br>Addicci\u00f3 a les&nbsp;<strong>benzodiacepines<\/strong><br>Addicci\u00f3 a<strong>&nbsp;barbit\u00farics<\/strong><br>Addicci\u00f3 al<strong>&nbsp;cannabis<\/strong><br>Addicci\u00f3 a la&nbsp;<strong>nicotina<\/strong><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Intervenci\u00f3<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Un dels principals problemes en persones que pateixen d\u2019una addicci\u00f3 tan qu\u00edmica com psicol\u00f2gica es que tendeixen a negar-se a recon\u00e8ixer la seva situaci\u00f3 i solen resistir-se a acceptar-ho.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Menteixen i s\u2019autoenganyen, aix\u00ed que habitualment son les persones que envolten a la persona addicta les que es s\u2019adonen que existeix un problema i, normalment son les conseq\u00fc\u00e8ncies negatives de l\u2019addicci\u00f3 (problemes laborals, familiars, conjugals, psicol\u00f2gics\u2026) el que fa que la persona prengui consci\u00e8ncia i decideixi realitzar un proc\u00e9s psicoterap\u00e8utic.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cada tipus d\u2019addicci\u00f3 conductual difereix de les dem\u00e9s, per\u00f2 en s\u00ed hi ha un aspecte com\u00fa en totes elles, que \u00e9s la p\u00e8rdua de control. Aix\u00ed, els objectius i les estrat\u00e8gies i t\u00e8cniques d\u2019intervenci\u00f3 solen ser semblants en tots els casos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Els&nbsp;<strong>principals objectius<\/strong>&nbsp;que es persegueixen en el tractament de les addiccions conductuals s\u00f3n:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Control de l\u2019estr\u00e8s<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Reorganitzar la vida de la persona<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Prevenci\u00f3 de recaigudes<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les principals&nbsp;<strong>estrat\u00e8gies d\u2019intervenci\u00f3<\/strong>&nbsp;s\u00f3n:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Control d\u2019est\u00edmuls associats a la conducta addictiva<\/li>\n\n\n\n<li>Exposici\u00f3 perllongada als est\u00edmuls que provoquen l\u2019impuls&nbsp; o l\u2019\u00e0nsia<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Soluci\u00f3 de problemes determinats:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>control de l\u2019\u00e0nsia o l\u2019impuls;<\/li>\n\n\n\n<li>control dels estats d\u2019ansietat;<\/li>\n\n\n\n<li>control dels estats depressius;<\/li>\n\n\n\n<li>control dels conflictes amb altres i amb l\u2019entorn<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Instauraci\u00f3 d\u2019un nou estil de vida<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Prevenci\u00f3 de recaigudes<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Per \u00faltim, cal destacar que la&nbsp;<strong>motivaci\u00f3<\/strong>&nbsp;al principi, durant la intervenci\u00f3 i en el moment del manteniment del canvi d\u2019h\u00e0bits, \u00e9s un dels factors m\u00e9s importants del tractament<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Addiccions conductuals Amb ajuda professional, mitjan\u00e7ant un adecuat tractament, les addiccions es poden superar. Concepte Cert tipus de subst\u00e0ncies tenen la capacitat d\u2019augmentar els nivells de dopamina en el cervell, provocant una sensaci\u00f3 d\u2019euf\u00f2ria.&nbsp;Aix\u00f2 pot succeir quan es pren, per exemple, subt\u00e0ncies com ara la coca\u00efna; no obstant, la dopamina tamb\u00e9 pot augmentar quan es &#8230; <a title=\"Tractament d&#8217;addiccions\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/gadex.es\/ca\/tractaments-psicologics\/psicologia-clinica\/addiccions-conductuals\/\" aria-label=\"M\u00e9s informaci\u00f3 sobre Tractament d&#8217;addiccions\">Read More<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":8195,"menu_order":6,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-8236","page","type-page","status-publish"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gadex.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/8236","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gadex.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/gadex.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gadex.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gadex.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8236"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/gadex.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/8236\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8930,"href":"https:\/\/gadex.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/8236\/revisions\/8930"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gadex.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/8195"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gadex.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8236"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}