{"id":8257,"date":"2025-04-04T20:57:08","date_gmt":"2025-04-04T18:57:08","guid":{"rendered":"https:\/\/gadex.es\/?page_id=8257"},"modified":"2025-12-16T16:21:16","modified_gmt":"2025-12-16T15:21:16","slug":"psicoterapia","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/gadex.es\/ca\/tractaments-psicologics\/psicologia-clinica\/psicoterapia\/","title":{"rendered":"Psicoter\u00e0pia"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Qu\u00e8 \u00e9s la Psicoter\u00e0pia?<\/h2>\n\n\n\n<p>La Psicoter\u00e0pia, es tracta d\u2019un proc\u00e9s de comunicaci\u00f3 entre un Psicoterapeuta i la\/s persona\/s que acudeix a consulta (pacient\/s o client\/s).<\/p>\n\n\n\n<p>Es basa en intervencions terap\u00e8utiques essencialment de naturalesa verbal.<\/p>\n\n\n\n<p>Compta amb una metodologia sistematitzada i basada en uns determinats fonaments te\u00f2rics<\/p>\n\n\n\n<p>Els seus objectius s\u00f3n:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>a) reducir o eliminar els s\u00edmptomes, produint canvis a nivells \u00a0emocional, cognitiu, conductual o interpersonal,<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>b) millorar la qualitat de vida de la persona<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Una definici\u00f3 general del terme psicoter\u00e0pia \u00e9s la que dona la\u00a0<em>Federaci\u00f3n Espa\u00f1ola\u00a0de Asociaciones de Psicoterapia<\/em>\u00a0(FEAP), que defineix la Psicoter\u00e0pia com:<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>Aquell tractament de naturalesa psicol\u00f2gica que, a partir de manifestacions ps\u00edquiques o f\u00edsiques del patiment hum\u00e0, promou buscar el canvi o la modificaci\u00f3 del comportament, l\u2019adaptaci\u00f3 a l\u2019entorn, la salut ps\u00edquica i f\u00edsica, la integraci\u00f3 de la identitat psicol\u00f2gica i el benestar bio-psico-social de les persones i grups com \u00a0s\u00f3n la parella o la fam\u00edlia.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>Per tant, cal fer notar que la psicoter\u00e0pia no es limita a una orientaci\u00f3 o enfoc cient\u00edfic concret, sin\u00f3 que ocupa un ampli ventall cient\u00edfico-professional especialitzat, format per diverses orientacions te\u00f2riques, pr\u00e0ctiques i aplicades.<\/p>\n\n\n\n<p>Les diferents orientacions i corrents psicoterap\u00e8utiques provenen de les diverses formes d\u2019entendre l\u2019experi\u00e8ncia humana, la salut o la malaltia, la metodologia aplicada, aix\u00ed com el context s\u00f2cio-hist\u00f2ric en que es van configurar.<\/p>\n\n\n\n<p>Actualment, dins la pluridisciplinarietat en qu\u00e8 es troba la psicoter\u00e0pia, trobem diferents models psicoterap\u00e8utics.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Classificaci\u00f3 de la Psicoter\u00e0pia<\/h2>\n\n\n\n<p>Podem classificar la psicoter\u00e0pia segons la seva:<\/p>\n\n\n\n<p><strong>1. <\/strong> <strong>Orientaci\u00f3:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>&nbsp;<\/strong>Entre els principal enfocs de la Psicoter\u00e0pia trobem:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Psicoanal\u00edtica o Psicodin\u00e0mica<\/li>\n\n\n\n<li>\u00a0Human\u00edstico-Existencial<\/li>\n\n\n\n<li>Conductual i Cognitivo-Conductual<\/li>\n\n\n\n<li>Cognitiva<\/li>\n\n\n\n<li>Sist\u00e8mica<\/li>\n\n\n\n<li>\u00a0Constructivista<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Aquestes diferents orientacions psicoterap\u00e8utiques s\u2019han anat desenvolupant fins a l\u2019actualitat, al mateix temps que s\u2019han anat integrant diverses corrents i models diferents i segueixen incorporant-se nous aven\u00e7os te\u00f2rics i pr\u00e0ctics.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>2.&nbsp;<\/strong><strong>Nombre de participants<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Psicoter\u00e0pia individual.\u00a0<\/strong>En aquesta modalitat hi participen un terapeuta i un pacient i\/o client.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Psicoter\u00e0pies grupals.\u00a0<\/strong>Podem destacar:<\/li>\n\n\n\n<li>La\u00a0<strong>Psicoter\u00e0pia Grupal<\/strong>: en aquest cas la intervenci\u00f3 es fa en un grup de pacients seleccionats a partir de certs criteris; el terapeuta s\u2019encarrega de coordinar el grup, els integrants del qual s\u2019ajuden entre ells per fer canvis i superar dificultats.<\/li>\n\n\n\n<li>La\u00a0<strong>Psicoter\u00e0pia Familiar<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>La\u00a0<strong>Psicoter\u00e0pia\u00a0de Parella<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>3.&nbsp;&nbsp;<\/strong><strong>El temps de durada<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Psicoter\u00e0pia breu:\u00a0<\/strong>\u00e9s una ter\u00e0pia de curta durada de fins a tres mesos.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Psicoter\u00e0pia mitja:<\/strong>\u00a0la ter\u00e0pia pot durar de tres a divuit mesos.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Psicoter\u00e0pia llarga:<\/strong>\u00a0la durada, en aquest cas, va m\u00e9s enll\u00e0 dels divuit mesos.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Aplicaci\u00f3 de la Psicoter\u00e0pia<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Actualment la psicoter\u00e0pia s\u2019aplica en qualsevol situaci\u00f3 en qu\u00e8 la persona presenti un conflicte o patiment, tant si es tracta d\u2019un trastorn, alteraci\u00f3, falta d\u2019adaptaci\u00f3, desequilibri, etc.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Les actuacions s&#8217;estenen a tots els nivells d\u2019edat: des dels nens i nenes m\u00e9s petits fins a les persones d\u2019edat m\u00e9s avan\u00e7ada. Alguns dels trastorns o alteracions en els quals s\u2019aplica la psicoter\u00e0pia s\u00f3n:<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Durant la inf\u00e0ncia i l\u2019adolesc\u00e8ncia:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Trastorns generalitzats del desenvolupament<\/strong>\u00a0(Autisme, s\u00edndrome de Rett\u2026)<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Trastorns de la comunicaci\u00f3\u00a0<\/strong><strong>Trastorns emocionals<\/strong>\u00a0(ansietat, depressi\u00f3, pors, f\u00f2bies\u2026)<\/li>\n\n\n\n<li><strong>F\u00f2bia social<\/strong>\u00a0(en adolescents)<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Trastorn per d\u00e8ficit d\u2019atenci\u00f3 amb hiperactivitat\u00a0<\/strong>(TDAH)<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Trastorns de la eliminaci\u00f3<\/strong>: enuresis i encopresis<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Trastorns del son<\/strong>: disomnies (insomni, apnea infantil, narcol\u00e8psia\u2026);<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Paras\u00f2mnies<\/strong>\u00a0(malsons, terrors nocturns\u2026)<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Problemes d\u2019adaptaci\u00f3 escolar\u00a0Trastorns de la ingesta en la inf\u00e0ncia<\/strong>: pica, rumiaci\u00f3\u2026<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>En adults:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Trastorns de l\u2019estat d\u2019\u00e0nim<\/strong>\u00a0(trastorns depressius, bipolars\u2026)<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Trastorns d\u2019ansietat<\/strong>\u00a0(trastorn de p\u00e0nic, ansietat generalitzada, f\u00f2bies\u2026)<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Trastorn obsessiu-compulsiu<\/strong>\u00a0Trastorns psicosom\u00e0tics<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Trastorns de la conducta aliment\u00e0ria<\/strong>\u00a0(anor\u00e8xia nerviosa, bul\u00edmia nerviosa)<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Trastorns sexuals i de la identitat sexual<\/strong>\u00a0(disfunci\u00f3 er\u00e8ctil, ejaculaci\u00f3 preco\u00e7, trastorns org\u00e0smics, vaginisme&#8230;)<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Trastorns del son<\/strong>&#8230;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Trastorns relacionats amb subst\u00e0ncies<\/strong>\u00a0(alcohol, c\u00e0nnabis, al\u00b7lucin\u00f2gens, coca\u00efna i d\u2019altres estimulants, nicotina&#8230;)<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Addiccions conductuals<\/strong>\u00a0(addicci\u00f3 a Internet, a la feina, ludopatia\u2026)<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Esquizofr\u00e8nia i d\u2019altres trastorns psic\u00f2tics<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">El client o pacient<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>El client o pacient en psicoter\u00e0pia es la persona que acudeix als serveis psicoterap\u00e8utics.<\/strong>&nbsp;Generalment, aquesta visita es produeix quan&nbsp;<strong>s<\/strong>\u2018<strong>experimenta algun tipus de conflicte, dificultat, malestar o trastorn<\/strong>, que interfereix d\u2019una manera significa en les seves vides, i que provoca un desig conscient de canvi.<\/p>\n\n\n\n<p>Habitualment, abans d\u2019acudir a un psicoterapeuta, els individus han provat de&nbsp; solucionar les seves dificultats a trav\u00e9s d\u2019altres fonts: amics, metges?<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00c9s freq\u00fcent que els clients o pacients expressin els seus conflictes i s\u00edmptomes<\/strong>,&nbsp; com ansietat, &nbsp;desesperan\u00e7a, incomunicaci\u00f3 amb la seva parella, conductes d\u2019evitaci\u00f3, insomni, idees obsessives, amn\u00e8sia, sentiments d\u2019hostilitat, mals de cap, falta de gana, falta de concentraci\u00f3, etc.&nbsp;<strong>a altres persones.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u00c9s un fet com\u00fa que aquests sentiments s\u2019expressin com quelcom \u201cali\u00e8 a un mateix\u201d, desconegut i que no es pot controlar; en conseq\u00fc\u00e8ncia, \u00e9s freq\u00fcent que els clients es dirigeixin a la ter\u00e0pia amb unes expectatives poc realistes, \u00e9s a dir, esperant que el terapeuta els doni \u201c<strong>la<\/strong>\u201d soluci\u00f3 als seus problemes de la mateixa manera que el metge els recepta una pastilla pel refredat.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">El\u00a0proc\u00e9s de la ter\u00e0pia<\/h2>\n\n\n\n<p>Cal fer notar, en aquest sentit, que \u201c<strong>el<\/strong>&nbsp;<strong>proc\u00e9s de la ter\u00e0pia es dissenya no per canviar als pacients sino per ajudar-los a que es canvi\u00efn ells mateixos, i que aquests canvis els ajudin a superar els seus conflictes. (Strupp i Butler, 1990).<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>En definitiva, el client, pacient o usuari dels serveis psicoterap\u00e8utics, des d\u2019un punt de vista pr\u00e0ctic,&nbsp;<strong>\u00e9s qualsevol persona que es veu en la necessitat de canviar la seva manera de relacionar-se amb ell mateix i amb el m\u00f3n<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Aquests canvis no els pot provocar ni ell mateix, ni acudint a les fonts naturals d\u2019ajuda existents en el seu entorn, sin\u00f3 que s\u2019ha de dirigir a cercar l\u2019ajut d\u2019una persona especialment preparada.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>El client o pacient segueix les seg\u00fcents fases en el proc\u00e9s psicoterap\u00e8utic<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Exploraci\u00f3 de la situaci\u00f3.<\/li>\n\n\n\n<li>Comprensi\u00f3 de la situaci\u00f3 en relaci\u00f3 als objectius.<\/li>\n\n\n\n<li>Actuaci\u00f3 per aconseguir aquests objectius\u00a0<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">El psicoterapeuta<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Necessita uns requisits formals que s\u00f3n els demanats per tal de ser socialment autoritzat<\/strong>\u00a0per exercir la psicoter\u00e0pia, \u00e0rea que avarca la formaci\u00f3 professional dels psicoterapeutes. La caracter\u00edstica m\u00e9s rellevant del rol del psicoterapeuta \u00e9s intentar ajudar al pacient.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>El psicoterapeuta formular\u00e0 alguna hip\u00f2tesi sobre quin \u00e9s el problema que t\u00e9 el client<\/strong>, prendr\u00e0 decisions al voltant de com encarar el problema en un primer moment, qu\u00e8 cal fer a continuaci\u00f3 i aplicar\u00e0 el tractament a partir d\u2019algun dels models psicoterap\u00e8utics.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00c9s una persona que posseeix els coneixements espec\u00edfics sobre els processos d\u2019aprenentatge, la din\u00e0mica de la personalitat, els procediments i t\u00e8cniques d\u2019avaluaci\u00f3 psicol\u00f2gica, la psicopatologia, els principis de interacci\u00f3 social, els processos cognitius i emocionals, el desenvolupament que es produeix durant el cicle vital, etc?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>El psicoterapeuta \u00e9s un professional que utilitza t\u00e8cniques psicol\u00f2giques per provocar els canvis de personalitat o de conducta necessaris.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c9s una persona entrenada, l\u2019objectiu de la qual \u00e9s suprimir, modificar o pal\u00b7liar els s\u00edmptomes existents, intervenir en les pautes distorsionades de conducta, promoure el creixement i el desenvolupament positius de la personalitat. Es tracta, en definitiva, d\u2019un canvi de sentiments, cognicions, actituds i conductes.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00c9s un professional autorizat que utilitza m\u00e8todes psicol\u00f2gics per ajudar a resoldre problemes humans, en el context d\u2019una relaci\u00f3 professional<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">La relaci\u00f3 terap\u00e8utica<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>La relaci\u00f3 entre terapeuta i client \u00e9s un dels elements distintius primordials de tota psicoter\u00e0pia. \u00a0<\/strong>Tot i que hi ha tot un seguit de tipus de relacions que poden resultar profitoses, com parlar amb un amic, un familiar, etc., la relaci\u00f3 que es crea entre terapeuta i client \u00e9s diferent.<\/p>\n\n\n\n<p>De fet, perqu\u00e8 la relaci\u00f3 sigui aut\u00e8nticament terap\u00e8utica, cal que difereixi de qualsevol altra relaci\u00f3 que hi hagi en la vida del client.<\/p>\n\n\n\n<p>La difer\u00e8ncia essencial consisteix en que es tracta d\u2019una relaci\u00f3 professional:&nbsp;<strong>el terapeuta s\u2019interessa d\u2019una manera genu\u00efna pel client, per\u00f2 no forma part de les seves relacions interpersonals quotidianes.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Del seu car\u00e0cter professional se\u2019n desprenen altres caracter\u00edstiques de la relaci\u00f3 terap\u00e8utica, com s\u00f3n la seva asimetria, el seu car\u00e0cter retributiu i el seu enfoc.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>La relaci\u00f3 terap\u00e8utica \u00e9s asim\u00e8trica, perqu\u00e8 s\u2019inicia a partir de la demanda del client i se centra en les seves necessitats. A m\u00e9s, el terapeuta obt\u00e9 una retribuci\u00f3 per la seva feina.<\/p>\n\n\n\n<p>Tanmateix, en tractar-se d\u2019una relaci\u00f3 professional, la relaci\u00f3 terap\u00e8utica requereix una estructuraci\u00f3 espec\u00edfica.<\/p>\n\n\n\n<p>Tradicionalment, s\u2019ha utilitzat el concepte d\u2019<strong>enfoc terap\u00e8utic<\/strong>&nbsp;per fer refer\u00e8ncia al conjunt de normes fixades pel terapeuta a fi de fer viable la psicoter\u00e0pia.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Aquestes normes inclouen els honoraris (context privat), la durada i freq\u00fc\u00e8ncia de les sessions, el lloc on es duen a terme, les vacances, aix\u00ed com qualsevol altre detall que pugui afectar el desenvolupament de la psicoter\u00e0pia.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Qu\u00e8 \u00e9s la Psicoter\u00e0pia? La Psicoter\u00e0pia, es tracta d\u2019un proc\u00e9s de comunicaci\u00f3 entre un Psicoterapeuta i la\/s persona\/s que acudeix a consulta (pacient\/s o client\/s). Es basa en intervencions terap\u00e8utiques essencialment de naturalesa verbal. Compta amb una metodologia sistematitzada i basada en uns determinats fonaments te\u00f2rics Els seus objectius s\u00f3n: Una definici\u00f3 general del terme &#8230; <a title=\"Psicoter\u00e0pia\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/gadex.es\/ca\/tractaments-psicologics\/psicologia-clinica\/psicoterapia\/\" aria-label=\"M\u00e9s informaci\u00f3 sobre Psicoter\u00e0pia\">Read More<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":8195,"menu_order":14,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-8257","page","type-page","status-publish"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gadex.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/8257","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gadex.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/gadex.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gadex.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gadex.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8257"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/gadex.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/8257\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8264,"href":"https:\/\/gadex.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/8257\/revisions\/8264"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gadex.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/8195"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gadex.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8257"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}