06 febr. QUÈ SÓN LES FÒBIES?
Les fòbies tenen el seu nom gràcies a Fobos, la personificació de la por, qui en la mitologia grega era fill d’Ares i Afrodita. En la psicologia, les fòbies es refereixen a un trastorn emocional i psicològic caracteritzat per la por desproporcionada que sent la persona al ésser exposat a situacions o objectes específics.
No obstant això, les fòbies no es limiten únicament a sentiments de pànics, també es refereixen a l’odi o rebuig de l’subjecte cap alguna cosa específicament, un exemple d’això és la Xenofòbia, que no és més que el rebuig a estrangers o immigrants.
Hi ha certes fòbies que són més comuns que altres, entre les quals ressalta la Aracnofobia, és a dir, por a les aranyes. Aquesta és la fòbia animal més comú que existeix i pot ocasionar als individus seriosos problemes socials i físics.
ARACNOFOBIA, MÉS COMÚ DEL QUE PENSEM:
El pacient que pateix aracnofobia reconeix que els seus impulsos són totalment irracionals, però no pot evitar sentir por. Encara que no està totalment confirmat l’origen d’aquesta fòbia, existeixen diverses teories que poden explicar la formació de trastorn, entre les quals podem trobar la teoria de la preparació de Seligman.
Segons aquesta teoria determinats estímuls estan relacionat a respostes específiques de l’individu, ja que es deuen a la transmissió genètica de tendències de conducta d’autopreservació en l’ésser humà.
En el cas de la Aracnofobia, l’ésser humà ha après al llarg de la seva evolució a evitar depredadors i animals potencialment mortals, entre les quals es troben les aranyes verinoses, per tant és possible que els éssers humans actuals hagin heretat una tendència natural a evitar aquests animals.
SÍMPTOMES:
Aquesta fòbia específica tendeix a ser més prevalent en el sexe femení i els seus símptomes són els següents:
Nàusees.
Ansietat.
Sudoració.
Taquicàrdia (Batecs accelerats).
Evitació.
Paràlisi.
Atacs de plor.
Aquests símptomes apareixen a l’entrar en contacte amb algun aràcnid o davant la menció de el mateix. És molt possible que el pacient eviti entrar en llocs on sospiti la presència d’aranyes i això pot fins i tot determinar les activitats que realitza i els llocs on viu.
TRACTAMENT ARACNOFOBIA:
Com gairebé totes les fòbies existents, la aracnofobia pot curar-te amb el tractament psicològic adequat. Psicòleg a Sabadell gadex.es podria ajudar-te a superar amb aquest trastorn emocional i psicològic, per millor la teva qualitat de vida. Quant als tractaments més adequats per a aquesta fòbia específica, es troben la Teràpia de Xoc, Desensibilització sistemàtica, Teràpia anàlitica
CONCLUSIÓ:
És important acudir a un professional de la salut mental perquè pugui ajudar-te en la teva fòbia, ja que és una afecció que pot limitar la vida en gran mesura.
A vegades les coses poden semblar impossibles, però amb una mica d’ajuda d’una persona capacitada, podrem vèncer les pors més profunds.
Recorda: La teva salut mental és molt important i és necessari acudir a un especialista a temps per evitar problemes a llarg termini.